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關於我們

阿南達瑪迦 瑜伽中心阿南達瑪迦 (喜悅之路)的分部。

阿南達瑪迦是個全球性的社會-靈性組織,分部遍佈於各洲160多個國家。

它的廣泛目標包括教導瑜伽和靜坐、從事社會服務、融合靈性與藝術、慶祝音樂和靜坐節日活動、連結心智與靈性追求,以及為世界經濟平衡提出新的架構。

阿南達瑪迦是普羅巴‧阮將‧沙卡先生(1921-1990)於1955年在印度創立的組織。他對社會的貢獻是全面的靈性哲學,擴展人類對自身存在本質的意識,並且鼓勵人們擁抱萬有為一個宇宙家庭的成員。基於這個遠見,他提出了獨特的社會哲學,遠比目前的社會、經濟和政治的範疇更加廣泛,為世界各種問題提供實際的解決之道。阿南達瑪迦的社會活動還包括世界各地的災難救助。阿南達瑪迦是個道德和靈性運動,致力於人類存在-物質、心理和靈性層面的全面提升。

 

Yoga House, Tainan, Taiwan
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瑜伽
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靜坐
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靜坐是一種瑜伽鍛鍊,幫助人們的心理和靈性發展。有許多靜坐形式。靜坐會平靜中樞神經系統、降低20%的血壓,對身體健康也有很深的影響…更多閱讀
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課程
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課程由合格有經驗的老師教導。採取小班制教學-老師將依據你的進度讓你的瑜伽鍛鍊學習獲得進步。 每一期的課包含熱身練習、配合呼吸控制的瑜伽體位法、自我按摩和深層放鬆… 更多閱讀
 
 
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